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部員日誌

みなさんこんにちは
2年生になった吉田です

春です。春と言えば花見や入学式など喜ばしい季節ではありますが、同時に花粉症という不治の病に悩まされる季節でもあります。花粉症は鼻水や鼻詰まり、目の痒みなど様々な症状がありますが、1番気を付けなければいけないのは風邪への影響です。夜、花粉症が酷くて辛いと感じながら寝て次の日喉を痛めた経験はありませんか？
鼻の通りが悪い状態で寝ると寝ている間口呼吸になってしまい、口内が乾燥して喉を痛めてしまうそうです。そうなってしまってはもう風邪へのカウントダウンの状態です。夜、鼻が詰まってるなぁと感じた時はマスクをして寝るといいようです。また、喉を痛めてしまった時や咳が出る時の対処としてハチミツを摂取するといいようです。自分も先日喉の痛みが出たのですがこれを試してみた所、効果てき面でした
みなさんも春先の風邪にはご注意ください

それでは今回は失礼します