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部員日誌

こんにちは。1年の高波です。
学期末テストの勉強に追われ、寝不足が続いております。勉強はやっぱり苦手です。。

さて、私には最近ハマっていることがあります。それはプロ野球選手の自主トレ特集をニュースや動画で見ることです。

現在、プロ野球はオフシーズン。各選手が2月のキャンプ、そして開幕戦に向けて自主トレを行っています。
また、今年は野球の世界一を決めるWBC(ワールド・ベースボール・クラシック)があり、日本代表の選手たちは急ピッチで自主トレに励んでいます。

このプロ野球選手の自主トレ。見ていて大変面白いです。というのも、選手一人一人自主トレの方法が様々だからです。

ウエイトトレーニングと食事制限で肉体改造を行う選手、徹底的に走りこんでスタミナをつける選手、フォームの修正、改造を行う選手、中には胃袋を強くする目的で、生牡蠣や生肉を食べる選手まで……

つまり何が言いたいかというと、シーズンを戦い抜くうえで今の時期が本当に大事だということです。体を徹底的に鍛える。技術面での試行錯誤を繰り返す。これらを通して、シーズンを戦い抜く土台を作る。これはほとんどのスポーツに共通して言えることだと思います。

柔道部も冬季のトレーニングを行っている真っ最中です。本当にきついです。ただ、シーズンを戦い抜き、良い結果を残すには今が踏ん張りどころ。妥協せずに自分を追い込んでいきたいです。

それでは失礼します。