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部員日誌

こんにちは。文化構想学部2年生の藤原七海です。
最低気温が1桁になり12月に向けて寒さも本格的になってきていますね…



さて、今回は「泣くことの大切さ」について書きたいと思います。
皆さんは最近いつ涙を流しましたか？
私はつい５日ほど前の早慶戦で4年生が泣く姿を見てもらい泣きしました(笑)
その前にはアニメを見て感動してしまい泣きました…
結構、涙腺弱いです(笑)

調べたとこによると、悔しかったり感動したりして流した涙にはストレスの原因となる物質も含まれいるため、泣くことでストレス発散になるらしいです。また、「幸せホルモン」と言われている「セロトニン」も分泌されるため身体がリラックス状態になると言います。
つまり…
泣くことって大切なんです！！！
「泣いたら恥ずかしい、泣き顔をみられたくない」と思っているそこのあなたぁぁ！
泣きましょう！！！！

個人的に悔し涙はちょっと流したくないので、私は感動の涙を流してこれからも「幸せホルモン」をしっかり分泌させていきたいと思います。泣ける映画、ドラマ、本などあったら是非教えてください！お待ちしております。



早慶戦も終わり新チームが始動しました。女子部も佐藤美裕先輩(スポ科3年)を新キャプテンとして頑張っています！！今の時期は鍛練期でもあるので、来年度の試合に向けて１日１日の練習を大切にしていきたいと思います。
今後とも早稲田大学柔道部の応援よろしくお願い致します。


それでは、今回はこの辺で失礼します。